週に一回、プロ・アマチュアの格闘家を対象とした合同フィジカルトレーニングクラスを開催しております。

 

このクラスでは格闘家としての競技パフォーマンスを高める為に、統合的な体力強化と共に格闘技に必要な正しい身体操作の方法を学んで頂きます。


主にK-1・Krush・RISE・J-gilrsで活躍する選手や空手道場の館長などが参加しており、ボクシングや総合格闘技の選手も大歓迎です。



※新規申し込みの場合、既にクラスへ参加している選手と対戦の可能性がある方については他の日程で受けて頂く事も可能です。遠慮なくお問い合わせください。

 


・ストレングス(筋力・パワー)

・エンデュランス(持久力・スタミナ)

・フレキシビリティー(柔軟性)

・SAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)

・ムーブメント(効率的な力発揮)

・ボディケア(身体ストレスの軽減)

・ニュートリション(栄養学)

 


メディア情報

IRONMAN 2016年2月号(1月12日発売)に、オーナー戸井田のインタビュー記事が2Pに渡って掲載されました。

コアコンディショニングジャーナルにオーナー戸井田によるスタビライゼーションの記事が掲載されました。

月刊ネクスト(2014年8月号)で、当スタジオのクライアントが紹介されました。

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