〜完全オーダーメイド式のマンツーマン指導〜

ジムに行っても、結局自己流になってしまう…。

マンツーマン指導を受けたことはあるが、マニュアル通りの指導で自分には合わなかった…。
コツコツ時間をかけながら、理想のカラダを作っていきたい!
そんな方にオススメのコースです。

〜骨格から美脚を目指す方へ〜

自己流でトレーニングをしたが、むしろ脚が太くなってしまった…。

ダイエットで痩せた結果、O脚が目立つようになってしまった…。
細いだけでなく、適度に筋肉もある綺麗な脚になりたい!
そんな方にオススメのコースです。

〜歪みの調整、しなやかなカラダへ〜

昔から体が硬いのが悩み…。

肩や腰に疲れが溜まっている…。
今よりも柔軟で優雅に動けるカラダになりたい!
そんな方にオススメのコースです。

〜パンチやキックでスッキリ爽快!〜

ストレスを発散したい…。

パンチやキックはしてみたいが、格闘技のジムに行くのは怖い…。
有酸素運動は苦手だけど、全身を引き締めたい…。
そんか方にオススメのコースです。

メディア情報

IRONMAN 2016年2月号(1月12日発売)に、オーナー戸井田のインタビュー記事が2Pに渡って掲載されました。

コアコンディショニングジャーナルにオーナー戸井田によるスタビライゼーションの記事が掲載されました。

月刊ネクスト(2014年8月号)で、当スタジオのクライアントが紹介されました。

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