格闘技であるキックボクシングを、シェイプアップや体力アップの為のエクササイズとして行います。

パンチやキックは体を大きく捻る動きとなり、体の引き締めなどには最適。

シャドーで動くだけでなく、実際にトレーナーが構えるミットへの打ち込みも行って頂きます。

「パーン!」と良い音を鳴らせるようになってくると、ストレス発散にもなって気分爽快です。

メディア情報

IRONMAN 2016年2月号(1月12日発売)に、オーナー戸井田のインタビュー記事が2Pに渡って掲載されました。

コアコンディショニングジャーナルにオーナー戸井田によるスタビライゼーションの記事が掲載されました。

月刊ネクスト(2014年8月号)で、当スタジオのクライアントが紹介されました。

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