横浜桜木町パーソナルトレーニングスタジオＣＯＰＯＬＵ
グループレッスン
COPOLUでは長らくグループレッスンを封印しておりましたが、今回、祝日イベントとして久々に開催する事に致しました。
レッスン名は、アクティブボディレッスン！
「活き生きとした、活動的に動けるカラダ」をコンセプトとした、短時間×多種目のサーキットプログラムです。
パワー・持久力・バランス・柔軟性を効率良くレベルアップさせていきましょう！
初級と中級に分けて行いますので、不安な方は初級へ、キツイ方が好きな方は中級へ、とにかく追い込みたい方は両方ご参加下さい！
＜アクティブボディレッスン＞
①ベーシック（初級）
◆日時
・11月23日（祝・月）11：00～11：45
⇒担当：戸井田
◆料金
・￥3,000
◆定員
・先着 6名（残り3名）
②アドバンスト（中級）
◆日時
・11月23日（祝・月）12：00～12：45
⇒担当：戸井田
◆料金
・￥3,000
◆定員
・先着 6名（残り3名）
＜お申込みはコチラから＞
メディア情報
IRONMAN 2016年2月号（1月12日発売）に、オーナー戸井田のインタビュー記事が2Pに渡って掲載されました。
コアコンディショニングジャーナルにオーナー戸井田によるスタビライゼーションの記事が掲載されました。
月刊ネクスト（2014年8月号）で、当スタジオのクライアントが紹介されました。
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